آخر الاخبار

garaanews  رسميا.. سعيّد والقروي إلى الجولة الثانية من انتخابات تونس garaanews  دوري أبطال أوروبا: زيدان..الملك العائد بحثا عن استعادة تاجه garaanews  ميركل تنتقد خطة نتنياهو لضم غور الأردن garaanews  رئيسة مجلس النواب الأمريكي تطلب إفادة من المخابرات بشأن هجمات السعودية garaanews  فرنسا: لا نملك أدلة تشير إلى موقع انطلاق الهجمات على السعودية garaanews  الاتحاد الأوروبي يشيد بالنموذج الديمقراطي التونسي garaanews  «قلب تونس» يطالب بالإفراج عن مرشحه للرئاسة نبيل القروي garaanews  طائرة مسيرة مجهولة تضرب موقعا على الحدود العراقية السورية garaanews  انطلاق فعاليات مؤتمر المال والاستثمار ومعرض فوركس الأردن garaanews  جولة ثانية بين قيس سعيد ونبيل القروي في انتخابات الرئاسة التونسية garaanews  افتتاح فعاليات اجتماع شبكة الزراعة العضوية للدول المتوسطية التي تضم 24 لاول مرة في الاردن garaanews  وزير الخارجية الفرنسي: مصر شريك أساسي لنا في المنطقة garaanews  "شكري": لابد من وجود إرادة حقيقية للتوصل إلى اتفاق بشأن سد النهضة garaanews  العربية لحماية الطبيعة تعقد شراكة استراتيجية مع الجامعة الأردنية garaanews  روحاني يصف هجمات الحوثيين على السعودية بأنها دفاع عن النفس

الحليب ومنتجات الألبان يكافح الإصابة بالأمراض المزمنة

وكالة كليوباترا للأنباء


ألقت دراسة حديثة الضوء على أن استهلاك كمية كافية من الحليب ومنتجات الألبان في مراحل مختلفة من الحياة يمنع الأشخاص من الإصابة بأمراض مزمنة؛ فهناك علاقة إيجابية بين الاستهلاك المعتدل من الحليب أثناء الحمل والوزن عند الولادة، والمحتوى المعدني للعظام أثناء مرحلة الطفولة، بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل تناول الحليب ومنتجات الألبان يوميا من خطر التعرض لوهن العظام والأسخربوط بين كبار السن.
 
وشدد الباحثون على أن الحليب ومنتجات الألبان لا تحتوى على العديد من العناصر الغذائية فحسب بل يسهم أيضا في تلبية المتطلبات الغذائية للبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك وعنصر السلينيوم وفيتامين "أ" وفيتامين "ب -12" وحمض البانتوثنيك.
 
ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل لهذه المجموعة الغذائية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان المثانة ، في حين لم يتم العثور على رابطات لسرطان البروستاتا.
 
وعلى العكس من ذلك، أشارت الدراسة إلى أن استهلاك مثل هذه المنتجات، خاصة الألبان قليلة الدسم والزبادي قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر .. ويبدو أن تقوية منتجات الألبان باستخدام فيتوستيرول وأحماض أوميجا- 3 الدهنية تشكل استراتيجية مناسبة لتحسين المؤشرات الحيوية لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.


اضف تعليق

لا مانع من الإقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر ( وكالة كليوبترا للأنباء ).
الأراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط جميع الحقوق محفوظة 2009 - 2015