آخر الاخبار

garaanews  الصحة : (11) وفاة و (776) إصابة جديدة بكورونا في المملكة و شفاء (1092) حالة garaanews  سلطة السيزر بالدجاج - تشكن سيزرسلاد - من مطبخ كليوباتراأكلات سريعة garaanews  التربية: رفع رواتب معلمي الاضافي لتصبح 260 ديناراً garaanews  فيسبوك يتخذ تدابيرا احترازية تزامنًا مع تنصيب جو بايدن garaanews  الأطفال أكثر عرضة في الشتاء للإصابة بالتهاب الأذن الوسطى garaanews  الكاف يعلن إيقاف مصطفى محمد وحسين الشحات 4 مباريات garaanews  البابا فرنسيس يدين تفجيري بغداد ويعتبرهما "عملا وحشيا عبثيا" garaanews  بيلوسي: التحقيقات مستمرة لمعرفة المحرضين على اقتحام الكونجرس garaanews  مصر وزيرة التخطيط: المؤسسات الدولية تتوقع استمرار النمو الإيجابي بمصر رغم أزمة كورونا garaanews  "بعد هجوم بغداد".. رئيس الوزراء العراقي يجري تغييرات في الأجهزة الأمنية garaanews  "مدبولي يتابع ملفات السياحة"..نحو 3.7 مليون سائح وفدوا لمصر خلال 2020 رغم الجائحة garaanews  مالية النواب: نسعى لتخفيض عجز الموازنة garaanews  حريق بمصنع مواد طبية في سحاب garaanews  القطامين عن قرار البرك الخارجية: ليست خدعة! garaanews  بايدن يعلن عن أوامر تنفيذية جديدة

احذر.. السكريات تعرضك للإصابة بالشيخوخة المبكرة

وكالة كليوباترا للأنباء


يعتاد البعض على تناول الحلوى عند الشعور بالتوتر والقلق، لاعتقادهم بأنها تلعب دورا مهما فى تحسين المزاج.
وأوضح الطبيب الروسى ألكسندر مياسنيكوف، أن السكريات لا تساهم فى تحفيف التوتر وتحسين المزاجية بل يتسبب الإفراط فى تناولها فى التعرض للشيخوخة المبكرة.
وأضاف ألكسندر، في تصريحات لموقع "روسيا اليوم"، الإثنين، أن السكر ليس العنصر الغذائى الوحيد الذى يسبب الشيخوخة بل اللحوم المصنعة فقد تتسبب فى تجاعيد الوجه فى سن صغير، وفقا لغناها بالدهون المشبعة واللحوم.
وقدم نصائح تساعد على تحسن المزاج وهى الحصول على نظام غذائى غنى بالخضراوات والفاكهة والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم المسلوقة.


اضف تعليق

لا مانع من الإقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر ( وكالة كليوبترا للأنباء ).
الأراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط جميع الحقوق محفوظة 2009 - 2015