آخر الاخبار

garaanews  وسط تقارير عن تجدد القصف.. هدنة باكو ويريفان تنهار garaanews  القبض على 142 مطلوباً في ثالث أيام الحملات الأمنية garaanews  وزير الزراعة الجديد داودية يزور نقابة المهندسين الزراعيين و يلتقي نقيبها واعضاء المجلس garaanews  الصفدي يلتقي نظيره الكويتي لبحث العلاقات بين البلدين garaanews  ضبط أكبر محاولة تهريب لمادة الكوكائين المخدرة في 2020 garaanews  حماده: الحظر الشامل يومي الجمعة والسبت يعمق أزمة القطاعات التجارية garaanews  الاردن إعادة فتح نفق تقاطع السابع garaanews  تدهور صحة صائب عريقات garaanews  الشرطة الفرنسية تطلق عمليات ضد عشرات الأفراد المتشددين garaanews  انطلاق الجولة الرابعة من المحادثات العسكرية الليبية في جنيف garaanews  أكثر من 40 مليون إصابة بفيروس كورونا في العالم garaanews  عزل من الوظيفة 3 أشهر.. عقوبة جديدة لمتعاطي المخدرات في السكة الحديد garaanews  مصر الهجرة تعلن بدء غرفة عمليات متابعة انتخابات مجلس النواب 2020 garaanews  في ثالث أيام الدراسة.. كمامات وقياس حرارة بالمدارس للوقاية من كورونا garaanews  مصدر: وزيرة الصحة تأخذ الجرعة الثانية للقاح كورونا الصيني اليوم

تسارع أو تباطؤ نبضات القلب المفاجئ .. الأسباب ونصائح للتعامل

وكالة كليوباترا للأنباء


تعد وتيرة نبضات القلب بمثابة مؤشر على كفاءته وصحته، وخاصة عند حدوث تغير مفاجئ في معدل النبضات، مثل تباطؤها أو تسارعها بشكل مفاجئ بالإضافة إلى الشعور بتخطي نبضة في القلب، فذلك قد يسبب مشاكل صحية وخيمة، لذا من الهام الحفاظ على توازن نبضات القلب.

ولأن الأمر محير ومثير للقلق، نوضح من خلال مجلة أونلي ماي هيلث الأسباب وراء تغيرات نبضات القلب المفاجئة وكيفية التعامل:

تسارع النبضات

يتراوح متوسط نبضات القلب الطبيعية بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، وتسارع النبضات عن ذلك قد يشير إلى حالة تُعرف باسم الخفقان أو تسرع القلب تحدث عندما يعمل القلب بجهد أكبر مما يستطيع، وبجانب سرعة دقات القلب، قد تشعر أيضًا بألم في الصدر.

الأسباب

يمكن أن يحدث تسارع النبضات نتيجة عدة عوامل، بما في ذلك مرض في القلب أو الرئة، وجود مشكلة في القلب نفسه منذ الولادة، الحمى والجفاف.

الحل

بجانب استشارة الطبيب، من الهام جدًا تجنب التدخين واستهلاك كميات أقل من الكحول والقهوة، أخذ قسطًا من الراحة ويمكنك تجربة إغماض عينيك مع الضغط عليهما برفق.

كما يمكنك تجربة طريقة تُعرف بـ ”مناورة فالسالفا“ تعتمد على محاولة الزفير عن طريق إغلاق الفم والضغط على الأنف مع محاولة إخراج الهواء مثلما تفعل عند نفخ البالون.

هذا ويتطلب الأمر التدخل الطبي في حالة الشعور بآلام في الصدر ومشاكل في التنفس لأكثر من بضع دقائق أو إذا فقدت الوعي.

تباطؤ النبضات

تحدث هذه الحالة عندما ينخفض معدل النبضات عن 60 نبضة في الدقيقة، وقد يحدث ذلك نتيجة عدم حصول الدماغ على ما يكفي من الأكسجين ويصاحب التباطؤ الشعور بالإعياء والدوار وضيق التنفس.

الأسباب

يمكن أن يحدث تباطؤ النبضات نتيجة ارتفاع ضغط الدم وتلف أنسجة القلب واضطراب النوم، أو بسبب أمراض التهابية ومشاكل في القلب منذ الولادة.

الحل

على عكس مشكلة التسارع، لا يوجد حلول منزلية لتباطؤ نبضات القلب ويجب التعامل معها طبيًا، حيث تشير الحالة إلى حاجة الجسم لما يكفي من الدم، كما يمكن أن يساهم جهاز تنظيم ضربات القلب في علاج الحالة.

وعلى غرار ما ذُكر أعلاه، يجب استشارة الطبيب على الفور في حالة الشعور بآلام في الصدر ومشاكل في التنفس.

تخطي نبضة

يحدث أحيانًا الشعور بتخطي القلب لنبضة بشكل مفاجئ، ويمكن أن تتفاوت شدة الحالة من خفيفة إلى قوية مثل النوبة القلبية.

الأسباب

في حين أنه كثيرًا ما يحدث ذلك دون أي سبب، إلا أنه قد ينجم عن التدخين ونوبات الذعر والتوتر بالإضافة إلى الإكثار من الكافيين وانخفاض ضغط الدم والسكر والحمى، وحتى ممارسة التمارين.

الحل

عند الشعور بهذه الحالة، جرب التنفس بعمق لأنه سيساعد في استرخاء معدل ضربات القلب، ويمكنك أيضًا رش ماء بارد على وجهك مع ضرورة الحرص على تجنب التعرض لضغوط لا داعي لها لكيلا تزداد الحالة سوءًا.

ويوصي بضرورة التدخل الطبي إذا شعرت بأي نوع من الدوار أو ضيق التنفس أو آلام في الصدر أو إذا فقدت الوعي، فذلك قد يشير إلى مشكلة خطيرة في القلب.


اضف تعليق

لا مانع من الإقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر ( وكالة كليوبترا للأنباء ).
الأراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط جميع الحقوق محفوظة 2009 - 2015